CAVA Group与Sweetgreen争夺美国午餐和晚餐时购买自选碗餐的快休闲餐饮顾客，CAVA主打地中海风味。对照Sweetgreen时，更值得关注的是它的碗餐业务，而非超市销售的蘸酱和沙拉酱。

奇波雷墨西哥烧烤与Sweetgreen争夺看重自选餐食、健康食材和线上点餐的顾客。值得关注其网站、应用和第三方外卖销售：Sweetgreen认为，奇波雷更充足的资源可能使其在数字化策略上占据优势。

Shake Shack以汉堡和鸡肉餐，与销售沙拉和碗餐的Sweetgreen争夺愿意为较高品质快餐付费的顾客，两者都有规模较大的直营门店网络。消费者减少外出就餐或转向更便宜餐食时，其直营店销售可作为观察Sweetgreen的参照。

Noodles & Company与Sweetgreen争夺购买自选快休闲午餐和晚餐的顾客，覆盖堂食、外带和外卖。其现点现做的面条、意面和沙拉，在这些渠道中都是Sweetgreen沙拉、碗餐和餐盘的替代选择。

El Pollo Loco Holdings以新鲜制作的火烤鸡肉碗餐和沙拉与Sweetgreen竞争，将快休闲餐饮的品质与快餐的性价比结合。其主餐定价通常低于快休闲餐饮，Sweetgreen顾客寻找更便宜的选择时，这类餐食尤其值得关注。

Sweetgreen依赖DoorDash配送自有网站和应用上的外卖订单，但DoorDash的平台也争夺这些订单，并按交易金额向商家收费。值得关注配送员供给和配送系统稳定性：服务故障可能让Sweetgreen损失销售并产生退款。